31 de Maio – Dia Mundial Sem Tabaco, é uma data comemorativa que no Brasil, desde 1989, essa data vem sendo comemorada com adesão crescente de estados e municípios, articulados pelo Instituto Nacional de Câncer/Ministério da Saúde.

Hoje, a epidemia tabagística é vista como uma das mais graves da era contemporânea, existindo no mundo cerca de 1,2 bilhões de fumantes, que consomem em torno de seis trilhões de cigarros/ano, acarretando, conseqüentemente, diversos prejuízos, entre eles a morte de quatro milhões de pessoas a cada ano em todo o mundo, o que significa dez mil mortes/dia. A quantidade mencionada de seis trilhões de cigarros consumidos anualmente, resulta em uma média de dois mil cigarros por ano, por habitante, considerando a população maior de 15 anos. A partir de 1950, até o final do século XX, o número de mortes por doenças relacionadas ao tabaco chegou a 60 milhões no mundo todo, sendo que, se os padrões atuais de consumo de tabaco não se reverterem, na década de 2020, morrerão anualmente cerca de dez milhões de pessoas, sendo três milhões nos países desenvolvidos e sete milhões nos países em desenvolvimento. Prevê-se que o uso do tabaco, ao redor dos anos 2020, ocasione mais mortes em todo o mundo do que a soma das causadas por AIDS, tuberculose, mortalidade materna, acidentes com veículos motorizados, suicídios e homicídios. No Brasil, estima-se atualmente entre 80 a 100 mil, os óbitos anuais devido ao consumo de cigarro. O tabagismo torna-se cada vez mais reconhecido como grave problema de saúde pública, devido à enorme complexidade dos danos causados à economia, ao meio ambiente, à saúde e à sociedade de forma geral. Desde o seu cultivo, passando pelo processo de beneficiamento, fabricação, distribuição, venda e consumo propriamente dito, o tabaco e seus derivados ocasionam grandes malefícios à saúde e ao meio ambiente. O tabagismo configura-se como uma epidemia e aparece como um dos principais fatores determinantes das duas maiores causas de morte por doença no mundo e no Brasil: as doenças cardiovasculares e o câncer, sendo responsável por aproximadamente 90% das mortes por câncer de pulmão; 85% das mortes por doença pulmonar obstrutiva crônica (enfisema e bronquite); 30% das mortes por cânceres em geral; 25% das mortes por doença cerebrovascular. Dados da Organização Mundial da Saúde(OMS) de 1997, assim como levantamento feito por DOLL(1996), mostra que 50 das causas de mortalidade e morbidade são mais comuns nos fumantes, sendo 40 com freqüência e 10 menos freqüentes, e, para 25 daquelas, o tabagismo é fator de alto risco. De maneira geral, o que podemos observar, é que, apesar de séculos de conhecimento a respeito da planta do tabaco; de já ter se passado praticamente meio século da publicação dos primeiros trabalhos científicos importantes correlacionando o uso do fumo com doenças graves; de décadas de programas de ação; 11 conferências mundiais e inúmeras reuniões, encontros, treinamentos e cursos nacionais, estaduais, regionais e locais, o número de fumantes está aumentando; cada vez mais se eleva também a exposição nociva dos que não fumam. Em face de todos esses problemas, o tabagismo deve ser controlado através de medidas adequadas e eficazes, com a participação de organizações governamentais e não- governamentais de diferentes instâncias, em todo o mundo, devendo-se ampliar os serviços para prevenção do tabagismo, e atuar-se na comunicação social através da mídia, criando-se novos centros para o tratamento e a reabilitação dos fumantes, avançando na investigação sobre o tabagismo nas diferentes esferas em que esse problema permeia, criando e fazendo cumprir legislação e normas antitabagistas, assim como avançando nas medidas econômicas para reduzir a oferta dos produtos derivados do tabaco.

Só Por Hoje
Letra: Renato Russo
Música: Dado Villa Lobos/Renato Russo

Só por hoje eu não quero mais chorar
Só por hoje eu espero conseguir
Aceitar o que passou e o que virá
Só por hoje vou me lembrar que sou feliz

Hoje eu já sei que sou tudo o que preciso ser
Não preciso me desculpar e nem te convencer
O mundo é radical

Não sei onde estou indo
Só sei que não estou perdido
Aprendi a viver um dia de cada vez

Só por hoje eu não vou me machucar
Só por hoje eu não quero me esquecer
Que há algumas pouco vinte e quatro horas
Quase joguei minha vida inteira fora

Nao, não, não, não
Viver é uma dadiva fatal,
No fim das contas ninguém sai vivo daqui mas,
Vamos com calma!

Só por hoje eu não quero mais chorar
Só por hoje eu não vou me destruir
Posso até ficar triste se eu quiser
Mas só por hoje; ao menos isso eu aprendi

Yeah!

 Quem dera!!!

 Lembrei de você!!!

Vida é deixar-se envolver. É entregar-se ao momento, à sensação, ao sentimento. Vida é abandonar-se sem medo. Vida é gritar bem alto, deixando vir de dentro a alegria de estar amando... Assumir de corpo inteiro e não só no pensamento. Vida é amar sem medo...

 (LÉA WAIDER)

VEM... Me dê sua mão, Vamos sair por aí e falar de coisas suas, de coisas nossas...
Dessa tristeza que não quer passar, da dor que nos causaram, da saudade que nos deixaram...
Vem... Divida comigo sua dor, ouça minhas tristezas, chore no meu ombro, ouça minhas mágoas, deixe-me ajudar a secar suas lágrimas, faça nascer em meu rosto um novo sorriso... Amigos são para isso, momentos bons e ruins, tristezas e alegrias e, para lembrar que amanhã o sol voltará e um novo dia irá surgir. Mesmo que agora nós não percebamos, mesmo que ainda não consigamos sentir, o sol irá surgir e com ele novos sonhos novas alegrias e com certeza novas lágrimas. Mas viver é isso. Amar, sorrir, chorar, sentir emoção. E, recomeçar, recomeçar sempre. Vamos não chore... Me dê a sua mão... Vem pegue na minha mão...Vamos... Juntos...
O caminho sempre se torna mais suave à medida que caminhamos ao lado de alguém que realmente entende nossas dores e nossos momentos de fraqueza... O verdadeiro amigo se apresenta no momento de tristeza,
sem ser convidado... Ele simplesmente sente nossa tristeza e vem... Feliz de quem tem esse amigo...
Ajude-me sempre no caminho da verdade, seja sempre meu amigo, e eu serei sua amiga, não me deixe fraquejar, e eu não te deixarei fraquejar também. E hoje, agora e sempre estarei sempre contigo... 

Quem faz a distância
Não sabe a dor da saudade...

 Amor

(Luiz Fernando Veríssimo)                  

» Lançamento Nacional do Álbum «
"EU ME TRANSFORMO EM OUTRAS"

Teatro Rival BR
Rua Álvaro Alvim, 33
Cinelândia - RJ
Tel: (21) 2240-4469

* Quinta-feira às 19:30h
Sexta e Sábado 20:00h / domingo às 19:00h

MPB

 Zélia Duncan: recriação de músicas cantadas por Aracy de Almeida e Elizeth Cardoso

 "Eu me Transformo em Outras"
Primoroso disco de intérprete de Zélia Duncan integra autores antigos e modernos

»»Alma Apaixonada««

Basta olhar nos teus olhos para enxergar além dos horizontes, basta tocar em teus cabelos para começar uma viagem, basta sentir o teu perfume para os meus sentidos se perderem. Ai de mim, alma apaixonada pelos teus encantos, sinto-te tão perto e ao mesmo tempo tão distante, talvez, seja apenas angústia de uma pessoa sonhadora, que busca esse amor perfeito, o casamento das almas, o indissolúvel, o que nem o tempo, assassino das paixões, nem a própria morte, a separadora dos corpos, poderão destruir. É assim que te amo, além de todas as fronteiras, é assim que te respeito, te busco, e me encanto. De dia ou de noite, meus pensamentos te buscam, e eu me entrego ao prazer de sonhar contigo. Ai de mim, alma apaixonada, sofro pela tua distância, pela tua ausência, e mesmo em tua presença, sofro pelos minutos contados, pelo relógio que insiste em correr sem respeitar o nosso amor. Dizer que te amo é clichê velho e sem graça, eu preciso de você para respirar, caminhar, viver e até sonhar. Mais que amor, o que eu sinto por você é a estranha certeza de que de alguma maneira, fazemos parte um do outro, coisa que só as almas apaixonadas podem entender, por isso, nosso amor não se explica, apenas se vive intensamente.

»»Quero você««

Tenho você no pensamento e mesmo sem te olhar te vejo. Sem te tocar te sinto. Quero ter você ao meu lado, e te fazer sentir o êxtase de ser amado. Quero te dar todo meu afeto. Amar teu corpo, tua voz e teus sentidos. Não consigo mais controlar o desejo de estar contigo. Quero olhar nos teus olhos com ternura, mergulhar na imensidão do teu ser. Te dar todo o meu amor e em teus braços me perder. Quero traçar um caminho que me leve até você. E no momento que te encontrar, quero este amor eternizar...
Porque sem você já não sei viver.

Quando o amor acenar, siga-o ainda que por caminhos ásperos e íngremes. E quando suas asas o envolverem, renda-se a ele ainda que a lâmina escondida sob suas asas possa feri-lo. E quando ele falar a você, acredite no que ele diz, ainda que sua voz possa destroçar seus sonhos, assim como o vento norte devasta o jardim. Pois, se o amor coroa, ele também o crucifica. Se o ajuda a crescer, também o diminui. Se o faz subir às alturas e acaricia seus ramos mais tenros que tremem ao sol, também o faz descer às raízes e abala sua ligação com a terra. Como os feixes de trigo, ele o mantém íntegro. Debulha-o até deixá-lo nú. Transforma-o, livrando-o de sua palha.
Tritura-o, até torná-lo branco. Amassa-o, até deixá-lo macio e, então, submeta-o ao fogo para que se transforme em pão, no banquete sagrado de Deus. Todas essa coisas pode o amor fazer para que você conheça os segredos de seu coração e, com esse conhecimento, se torne um fragmento do coração da VIDA.

 Como ganhar um Amigo?

Ceder espacos, aceitar diferencas, estar presente, mesmo se estiver a quilômetros de distância, ser você mesmo, sem modéstias falsas, posturas mentirosas, ser sincero, falar o que acha bom e o que acha ruim, não ter medo de se expor, afinal amigo de verdade, pode até não concordar com suas escolhas, mas as aceitam, dar e receber apoio, quando o mundo inteiro parece te dar as costas, suportar os eternos dias de TPM, não se encomodar com as brigas sem nenhum motivo, onde ninguém tem razão, dedicar todas as formas de carinho, pensar que sempre terá aquela pessoa ao seu lado.

 Como ter um Amor?

observar todos os itens acima, e acrescentar o desejo.

 "Então não sejamos a desilusão de ninguém. Vamos nos desarmar de tantas defesas pelo simples medo de sermos infelizes, e vamos nos armar com flores para sermos capazes de fazer os outros felizes!"

As duas sombras:
Amor e Saudade

Na encruzilhada silenciosa do destino,
quando as estrelas se multiplicaram,
duas sombras errantes se encontraram.
A primeira falou:
- Nasci de um beijo de luz, sou força, vida,
alma e esplendor....
Trago em mim toda a sede do desejo,
Toda a ânsia do Universo.
Eu sou o Amor!
O Mundo sinto enxágüe em meus pés!
Sou delírio, loucura...
E tu, quem és?
A segunda:
- Eu nasci de uma lágrima.
Sou flama do teu incêndio que devora.
Vivo dos olhos tristes de quem ama,
para os olhos nevoentos de quem chora.
Dizem que vim ao mundo para ser boa,
para dar do meu sangue a quem queira.
Sou a Saudade, a tua companheira,
que punge, que consola e que perdoa...

Na encruzilhada silenciosa do Destino,
as duas sombras comovidas se abraçaram,
e, desde então, o Amor e a Saudade
nunca mais se separaram.

(Zelisa Camargo)

Amigos

Solidariedade, carinho, ternura,
sentimento que perdura.
Amigo é isso...
É uma união de coisas boas;
sorrisos, afagos, dengos...
Amigo fica com a gente sempre!
Está lá, quando precisamos,
está lá, quando a vida diz: Não!

Amigo é aquele que gosta de nós,
apesar dos nossos defeitos,
e dá "bronca",
quando precisamos de uma.

Ter um amigo é como
aquelas palavras ditas num casamento:
na alegria e na tristeza,
na saúde e na doença...

Amigo é seu irmão, aquele que você escolhe, por opção,
que vem à sua casa, que senta à sua mesa.
Às vezes, não é preciso dizer nada, basta um olhar
para saber o que o outro pensa,
tal a afinidade intelectual .

Se você tem alguém assim..
feliz e alegre será, pois quem tem amigo:
Tem amor para dar.

AMIGOS
Eu e vc somos amigos...
Você briga, eu brigo...
Você se machuca, eu me machuco...
Você chora, eu choro...
Você pula de uma ponte...
Eu vou sentir saudades, seu besta...

Mãe, sinônimo de doação, de carinho,
 de afeto, de verdade, sem tempo, nem momento. 
Mulher que não mediu esforços para fazer de seu filho 
uma pessoa de bem, mulher cujo esforço sobre-humano, 
só se explica pelo fato de ser mãe.

Todos os anos de minha vida, 
não poderão ser suficientes para agradecer-te 
pelo fato de você ser a minha mãe. 
Obrigada pela paciência, 
pela fortaleza, pelo amor dedicado nos 
trezentos e sessenta e cinco dias de cada ano.

Mamãe, que é tão sábia e é o esteio de meu caminho, 
através de você aprendi que o nosso sorriso 
depende apenas de irmos buscar nossos 
sonhos sem medo, sem mágoas retidas; 
porque a maior riqueza está nos 
nossos sonhos mais íntimos. 
Precisamos realizá-los, buscando-os no melhor caminho, 
no centro dos nossos corações.

Parabéns a você, pela pessoa maravilhosa que é, 
pela conduta especial que demonstra no seu dia-a-dia, 
pelos caminhos cheios de luz que a 
sua passagem deixa a cada um de seus semelhantes.

Hoje é um dia especial e direciono todos 
os meus pensamentos à você mãe, 
pois devo tudo que sou, e só acredito que ainda posso ser melhor
porque trago comigo as boas recordações e os ensinamentos,  
que cheios de sabedoria, vieram na horinha certa, as palmadas, 
os puxões de orelhas, que hoje entendo... 
foram para o meu bem.

Neste dia, mãe, me faltam palavras para homenagear você, 
para dizer o quanto eu te admiro, 
o quanto eu te respeito, o quanto eu te amo. 
Não possuo presentes caros, para te oferecer, 
tudo o que possuo é o meu amor: 
puro, verdadeiro e cheio de beleza.

Obrigada por tudo, minha mãe, 
e nesse seu dia peço à Deus paz, 
alegria e muita saúde para você. 
E quero que saiba que você sempre foi, 
e sempre será a minha maior inspiração de vida, 
e meu maior consolo nas horas difíceis, meu porto seguro, 
meu colo de amor.  

           Magreleta                                        Tchutchu               Pururuca

   ou                                

Frangão             Tumãe              Mãozinha                       Eu

Me desculpa Tchutchu, mas essa aqui é a cara da sua irmã!

 rs...rs...       Agora, essa aí é a Menor

UM AMOR PURO
             Djavan

O que há dentro do meu coração
Eu tenho guardado pra te dar
E todas as horas que o tempo
Tem pra me conceder
São tuas até morrer

E a tua estória, eu não sei
Mas me diga só o que for bom
Um amor tão puro que ainda
Nem sabe a força que tem
É teu e de mais ninguém

Te adoro em tudo, tudo, tudo
Quero mais que tudo, tudo, tudo
Te amar sem limites
Viver uma grande estória

Aqui ou noutro lugar
Que pode ser feio ou bonito
Se nós estivermos juntos
Haverá um céu azul

Um amor puro
Não sabe a força que tem
Meu amor eu juro
Ser teu e de mais ninguém
Um amor puro...

  AYRTON SENNA DA SILVA                                                     - Tributo -  

   Ayrton SENNA da Silva (Brasil)

Nascido no dia 21 de março de 1960. Morto, tragicamente, no dia 1º de maio de 1994, durante o GP de San Marino, em Ímola. A imagem vitoriosa deste brasileiro, considerado um dos maiores esportistas da história, é reconhecida nos quatro cantos do mundo, seja por seu talento excepcional e por sua determinação impressionante, ou por desempenho quase mágico. É um mito do automobilismo mundial e considerado um dos melhores de todos os tempos. Tal grandiosidade prematuramente reconhecida, quando Ayrton, aos 4 anos de idade pegou no volante pela primeira vez, marcou o início de uma história maravilhosa de sucesso, que eventualmente incluiria 41 vitórias na Fórmula 1, 65 pole positions e 3 campeonatos mundiais. Ao vestir o macacão, transpirava um equilíbrio sereno e se integrava ao carro para sentir cada reação na pista, fazendo manobras inacreditáveis, dignas de um perfeccionista. A violência e a exatidão das pistas nunca assuntaram Ayrton Senna. Ele se transformava em potência superando todos os desafios sempre em busca da vitória.
Enquanto alguns disseram que Ayrton era um homem sem medo, Senna aliava a sua grande habilidade na pista à sua religiosidade e dedicação, cujas motivações permitiram -lhe buscar o equilíbrio, mesmo nos circuitos mais complicados e sair vitorioso.

 Os Números de sua Carreira

*       161  grandes prêmios disputados,
*         41  vitórias,
*         65  pole-position,
*         87  largadas na primeira fila do grid,
*         19  recordes de pista
*       614  pontos
*    2.986 voltas na liderança, e
*  13.672 km na liderança.
*  3,79 pontos ganhos em média por GP que disputou
*  25/03/1984 - 1º GP de F-1 disputado (GP do Brasil)
*  21/04/1985 - 1ª pole ganha (GP de Portugal)
*  21/04/1985 - 1ª vitória na F-1 (GP de Portugal)
*  07/11/1993 - última vitória (GP da Austrália)
*  03/06/1984 - 1ª vez que subiu ao pódio (GP de Monte Carlo)
*  07/11/1993 - última vez que subiu ao pódio (GP da Austrália)

  

 AYRTON SENNA DO BRASIL!!!